Bianca Ljungberg
Bianca a le don d'écouter intuitivement et de donner à chaque client une expérience de Pilates adaptée à ses besoins.
Plus d'informations sur Bianca
Étudiante dévouée à la méthode Pilates depuis plus de 16 ans, Bianca a complété des milliers d'heures personnelles et certifiées sur le tapis et l'appareil, où elle s'est entraînée avec Body Arts and Science International (BASI) - une académie d'éducation Pilates de premier plan qui pousse ses étudiants à devenir des maîtres dans l'art du mouvement et la science de l'anatomie.
Au cours des huit dernières années, elle a possédé et géré le Studio Côte d'Azur, où elle a travaillé avec des clients et des praticiens de tous horizons.
En réponse à la pandémie de grippe aviaire, elle a réorienté son activité et s'est mise en ligne avec The Studio Online, offrant des cours privés de Pilates sur mesure à des clients du monde entier. Maintenant qu'elle vit à temps plein en Suède, Bianca a élargi son concept de studio et a ouvert en Scandinavie avec The Studio of Sweden.
Bianca est particulièrement passionnée par le travail avec les femmes dans la quarantaine, la cinquantaine et la soixantaine qui veulent donner plus de sens à l'exercice. Elle a de l'expérience avec un certain nombre de blessures et de conditions physiques différentes et travaille avec une compréhension holistique du corps humain. Elle a suivi des cours de formation avancée en Pilates pour les blessures et les pathologies, en Pilates pré et post-natal et en CHEK Scientific Core Conditioning.
En 2022, Bianca a pris un congé sabbatique pour poursuivre ses études personnelles en somatique et en traumatologie, se qualifiant avec le programme de certification en traumatologie de Sounds True Healing en octobre 2022.
Pour Bianca, il n'y a pas de meilleur endroit pour explorer et défier sa pratique du Pilates que son propre corps. Elle a subi de multiples opérations du genou, des douleurs chroniques au cou et diverses luttes avec sa santé physique et émotionnelle, ce qui l'a amenée à mieux comprendre le stress lié au mode de vie et le lien entre le corps et l'esprit.
Bianca met en pratique ce qu'elle enseigne et continue à suivre régulièrement des thérapies, des ateliers et des pratiques de mouvement pour nourrir son propre développement personnel et spirituel. Elle est mère de deux jeunes enfants, épouse et femme de carrière qui comprend les défis de la vie quotidienne.
Née en Afrique du Sud, Bianca est également une marcheuse passionnée, une méditante quotidienne et une écrivaine. Elle est titulaire d'un diplôme de journalisme avec distinction de l'université du Cap. Elle est passionnée de yoga et est une lectrice avide. Bianca a vécu dans le sud de la France pendant près de dix ans avant de s'installer en Suède avec son mari, ses deux jeunes enfants et son chien.
